各スポーツコース開催要項　応募方法につきましてはこちらをご覧下さい。

オンラインでのお申し込みはこちら(「教室・コース」から)

検索番号：オンラインでのお申し込みの際、この番号で検索するとご希望のコースを表示できます。(子供向けコースを除く)

〒マークのあるコースは、往復ハガキのみで応募を受け付けます。

≪総合スポーツセンター　温水プールコース　第４期≫ ３期スケジュールはこちら

曜日	No	コース名・内容	検索 番号	詳細	日程
月 曜 日	26	女性の健康水泳 初心者から上級者までの４泳法習得レッスンです。 シェイプアップにも役に立つ水泳です。	101082	【対象】高校生相当以上の女性 【時間】9:00〜11:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】50人	1月 19･26日 2月 2･9･16･23日 3月 2･9･16･23日
	27	いきいきスイミング 初心者から上級者までの４泳法習得レッスンです。 水中体操も取り入れて関節を強化します。	101083	【対象】６０才以上の男女 【時間】14:00〜16:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】50人
	28	小学生スイミング〒 ４泳法の習得を目指しながらより高度な水泳の 技術を身に付けます。	-	【対象】小学生 【時間】16:30〜18:30 【参加費】8,000円/10回 【人数】70人
	29	大人の爽快水泳 初心者から上級者までの４泳法習得レッスンです。 水に慣れるところから丁寧に指導します。	101084	【対象】高校生相当以上の男女 【時間】19:00〜21:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】50人
火 曜 日	30	水中健康体操 水の負荷を利用した運動で体力を向上します。 水泳に自信がない方も気軽に参加できます。	101085	【対象】高校生相当以上の男女 【時間】14:00〜16:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】30人	1月 20･27日 2月 3･10･17･24日 3月 3･10･17･24日
金 曜 日	31	水中健康体操 水の負荷を利用した運動で体力を向上します。 水泳に自信がない方も気軽に参加できます。	101086	【対象】高校生相当以上の男女 【時間】14:00〜16:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】30人	1月 16･23･30日 2月 6･13･20･27日 3月 6･13･27日
土 曜 日	32	小学生スイミング〒 初心者から参加できるレベル別水泳レッスンです。 水に慣れるところから丁寧に指導します。	-	【対象】小学生 【時間】9:00〜11:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】70人	1月 17･24･31日 2月 7･14･21･28日 3月 7･14･28日
	33	水中健康体操 水の負荷を利用した運動で体力を向上します。 水泳に自信がない方も気軽に参加できます。	101087	【対象】高校生相当以上の男女 【時間】19:00〜21:00 【参加費】8,000円/10回 【人数】30人

上へ